Lezione di surf a Viana do Castelo

Descrizione

Questa lezione di surf a Viana do Castelo offre l'opportunità unica di affrontare le onde presso la Praia do Cabedelo, rinomata per le sue ottime condizioni per la pratica di questo affascinante sport acquatico.

Itinerario

All'orario stabilito ci incontreremo presso numero 331 di Rua Diogo Alves O Caramuru. Una volta che il gruppo sarà completo, avrà inizio la nostra introduzione al surf, che permetterà di instaurare un primo contatto con l'istruttore e familiarizzare con il resto del team. Ci prepareremo quindi per la lezione presso la Praia do Cabedelo, celebre per essere uno dei migliori luoghi di Viana do Castelo dove praticare surf.

La sessione comincerà con un'introduzione teorica che coprirà il programma del corso, le normative di sicurezza e i concetti fondamentali riguardanti l'ambiente marino. Affronteremo aspetti tecnici come la lettura dell'oceano Atlantico, il comportamento delle onde e l'uso appropriato delle attrezzature.

Dopodiché, distribuiremo l'equipaggiamento essenziale, che comprende tavola da surf e muta in neoprene. Una volta in spiaggia, procederemo con una sessione di riscaldamento sulla sabbia, un passaggio cruciale per preparare il corpo e diminuire il rischio di infortuni. Durante questa fase, eseguiremo tecniche fondamentali del surf, inclusi il posizionamento sulla tavola, la postura equilibrata e la manovra per alzarsi in piedi, nota come take off.

Successivamente, entreremo in acqua per una sessione pratica della durata di circa un'ora e mezza. Le lezioni si svolgeranno in piccoli gruppi di massimo 6 partecipanti, una scelta che garantirà una supervisione costante dall'istruttore, correzioni personalizzate e un programma didattico appositamente adattato a ciascun allievo. Sarà un'esperienza ideale per chi desidera diventare un vero appassionato di surf!

Infine, dopo un'ora e 45 minuti di intenso divertimento e apprendimento, ci saluteremo e restituiremo il materiale utilizzato.

Servizi inclusi

• Lezione di surf con istruttore qualificato
• Equipaggiamento completo (tavola da surf e muta in neoprene)
• Sessione di riscaldamento e pratica in mare

Servizi non inclusi

• Spese personali
• Trasporto fino al luogo di incontro

Luogo di incontro

Il ritrovo avverrà presso il numero 331 di Rua Diogo Alves O Caramuru.

Informazioni pratiche rilevanti

Si consiglia di arrivare con un abbigliamento comodo e di portare con sé acqua e snack leggeri. Assicuratevi di arrivare con un buon margine di anticipo per evitare ritardi.