4 dias de retiro de ioga em Jhansi

Você está em Déli? Aproveite a oportunidade de encontrar sua paz interior durante este retiro de ioga de 4 dias em Jhansi. Uma experiência ideal para renovar sua saúde física e emocional. Após esses dias, você retornará revitalizado!

Itinerário

Dia 1: Déli - Jhansi

Faremos seu acolhimento no horário combinado em seu local de hospedagem em Déli, levando-o à estação de trem para dar início à jornada até nosso destino. Está preparado para este retiro de ioga em Jhansi? Vamos lá!

Após uma viagem de 5 a 6 horas, chegaremos à estação de Jhansi. Dali, seguiremos para o local onde o retiro será realizado. No alojamento, será servido um saboroso almoço vegetariano para reabastecer as energias, seguido de uma sessão de massagem ayurvédica de uma hora.

No final do dia, participaremos de uma cerimônia no templo, onde acenderemos velas com um sacerdote. Finalizaremos a jornada com uma sessão de meditação utilizando pranayama, uma excelente prática para relaxar antes de repousar, e um jantar leve à base de vegetais. Até amanhã!

Dia 2: Jhansi

O segundo dia começará às 6:30 horas com um copinho de água detox que nos ajudará a purificar o corpo.

Às 7:00, acontecerá uma sessão de ioga e meditação para nos prepararmos para mais um dia do retiro. Em seguida, desfrutaremos de um revitalizante café da manhã vegetariano. Com ânimo renovado, desfrutaremos de uma hora de massagem ayurvédica e nos prepararemos para diversas atividades envolvendo as vacas sagradas que habitam a região.

Às 13:00 horas, recarregaremos as energias com um almoço vegetariano e, em seguida, faremos uma excursão a Orccha. Você vai apreciar este lugar encantador com palácios e fortalezas!

Ao voltar ao centro de retiros, realizaremos uma meditação para limpar nossa aura e, ao final, teremos um jantar à base de vegetais.

Dia 3: Jhansi

O dia começará com um copo de água detox e uma sessão de ioga e meditação. Você sabia que essa prática milenar pode promover um melhor equilíbrio físico e emocional?

Após a aula de ioga, será hora do café da manhã para recarregar as energias. Depois, participaremos de diversas atividades com cerâmica e barro, uma maneira ideal de relaxar!

Às 13:30, teremos um almoço vegetariano e, para facilitar a digestão, desfrutaremos de uma massagem ayurvédica de uma hora. Um verdadeiro momento de relaxamento! Às 16:00, nos reuniremos novamente para tomar um chá e, em seguida, subiremos uma colina para meditar em harmonia com a natureza.

Finalizaremos o dia com um delicioso jantar de vegetais. Vamos descansar!

Dia 4: Jhansi - Déli

No último dia, iniciaremos com a tradicional água detox para purificarmos e participaremos de uma sessão matinal de ioga e meditação. Perfeito para relaxar corpo e mente ao acordar!

Às 8:00 horas, teremos um café da manhã vegetariano e, energizados, faremos um passeio pelos arredores do complexo de retiros. Neste percurso, sentiremos gratidão à natureza por tudo que nos proporciona diariamente.

Às 12:00, você fará o check-out e será levado de volta à estação ferroviária de Jhansi. Ao chegar em Déli, nos despediremos em seu hotel. Namastê!

Hospedagem

Este programa inclui 3 noites de hospedagem em regime de pensão completa no Shatam Jeeva - Ayurveda Wellness Retreat.

Importante

O número mínimo de participantes é de dois. Para reservas de grupos ímpares, entre em contato conosco pelo seguinte link: atendimento ao cliente.