Retraite de yoga de 4 jours à Jhansi

Lors de votre séjour à Delhi, saisissez l'opportunité exceptionnelle de trouver votre paix intérieure durant cette retraite de yoga de quatre jours à Jhansi. Idéale pour renforcer votre bien-être physique et émotionnel !

Itinéraire

Jour 1 : Delhi - Jhansi

À l'heure convenue, nous viendrons vous chercher à votre hébergement à Delhi pour vous conduire à la gare, prêt pour votre voyage vers Jhansi. Êtes-vous prêt à entamer cette retraite de yoga pour une quête de sérénité ? C'est parti !

Après un trajet de cinq à six heures, vous arriverez à la gare de Jhansi, où un transfert vous attendra pour vous mener à votre hébergement. Vous serez accueilli avec un déjeuner végétarien pour recharger vos énergies, avant de profiter d'une séance de massage ayurvédique d'une heure.

En fin de journée, vous participerez à une cérémonie au temple où vous allumerez des bougies avec le prêtre. Enfin, vous vous serez adonné à une séance de méditation utilisant le pranayama, un exercice de respiration, idéal pour apaiser l'esprit avant de savourer un dîner léger de légumes et, finalement, de vous reposer.

Jour 2 : Jhansi

La journée débutera à 06h30 avec un verre d'eau detox pour éliminer les toxines de votre corps.

À 07h00, vous participerez à une session de yoga et méditation pour bien démarrer cette journée de retraite. Après cela, un petit-déjeuner végétarien énergisant vous sera servi. Fort de cette collation, vous profiterez d'un autre massage ayurvédique d'une heure et vous vous préparerez à diverses activités autour des vaches sacrées locales.

À 13h00, un déjeuner végétarien vous attendra, suivi d'une excursion à Orccha, une ville époustouflante aux palais et fortifications impressionnants !

De retour au centre de retraite, vous participerez à une méditation visant à purifier votre aura, pour terminer avec un dîner à base de légumes.

Jour 3 : Jhansi

Ce jour-là, vous commencerez avec un verre d'eau detox et une séance de yoga et méditation. Saviez-vous que cette pratique traditionnelle favorise votre bien-être physique et émotionnel ?

Après votre séance de yoga, il sera temps de savourer un petit-déjeuner. Puis, diverses activités autour de la poterie et de la céramique vous attendent, idéales pour vous détendre.

À 13h00, un déjeuner végétarien vous sera proposé, suivi d'un massage ayurvédique d'une heure pour votre plus grand plaisir ! À 16h00, vous profiterez d'une pause thé, avant de gravir une colline pour méditer en harmonie avec la nature.

Votre journée s’achèvera par un succulent dîner végétal, suivi d'un moment de détente.

Jour 4 : Jhansi - Delhi

Pour conclure, vous débuterez la journée avec un verre d'eau detox et participerez à une séance matinale de yoga et méditation, parfaitement adaptée pour rafraîchir corps et esprit !

À 08h00, un petit-déjeuner végétarien vous sera servi. Lorsque vous serez rechargé, vous pourrez explorer les alentours du complexe de retraite. Profitez de cette promenade pour exprimer votre gratitude envers la nature pour ses bienfaits quotidiens.

À midi, vous récupérerez vos bagages, et nous vous transporterons à la gare de Jhansi pour votre retour en train à votre hôtel.

Hébergement

Ce programme inclut trois nuits en pension complète à Shatam Jeeva - Ayurveda Wellness Retreat.

Informations importantes

Le nombre minimal de participants pour cette retraite est de deux. Pour les réservations en groupe impair, n'hésitez pas à nous contacter via le lien suivant : service clientèle.