Retraite de yoga de 4 jours à Jhansi

Lors de votre séjour à Delhi, saisissez l'opportunité de trouver votre sérénité intérieure au cours de cette retraite de yoga de quatre jours à Jhansi. Une expérience idéale pour enrichir votre santé physique et psychologique !

Itinéraire

Jour 1 : De Delhi à Jhansi

Nous viendrons vous chercher à votre lieu de résidence à Delhi à l’heure convenue pour vous conduire à la gare, d’où vous partirez vers Jhansi. Êtes-vous prêt pour cette retraite de yoga dédiée à la découverte de votre paix intérieure ? En avant !

Après un trajet de cinq à six heures, vous arriverez à Jhansi, où un transport vous amènera à votre hébergement. Vous serez accueilli avec un savoureux déjeuner végétarien pour reprendre des forces. À la suite de votre repas, une séance de massage ayurvédique d'une heure vous attend.

Avant de clore votre première journée, vous participerez à une cérémonie dans un temple, durant laquelle vous aurez l’occasion d’allumer des bougies sous la guidance d’un prêtre. Ensuite, une séance de méditation avec pranayama vous permettra de vous relaxer avant de savourer un dîner léger à base de produits végétariens, vous préparant ainsi à une nuit reposante.

Jour 2 : Découverte de Jhansi

Le second jour débutera à 6h30 avec un verre d'eau detox pour purifier votre corps.

Ensuite, à 7h00, une séance de yoga et méditation sera proposée pour préparer votre journée de retraite. Cela sera suivi d'un petit-déjeuner végétarien revigorant. Après ce moment de réconfort, profitez d'un massage ayurvédique d’une heure et participez à diverses activités liées aux vaches sacrées présentes dans la région.

À 13h00, vous aurez droit à un déjeuner végétarien avant de partir pour une excursion à Orccha, véritable trésor historique !

De retour au centre de retraite, vous pourrez vous engager dans une séance de méditation destinée à rafraîchir votre aura, après quoi vous dégusterez un dîner riche en légumes.

Jour 3 : Poursuite à Jhansi

Au matin, commencez par un verre d'eau détox et participez à une séance de yoga et méditation. Cette pratique traditionnelle contribue assurément à la santé physique et émotionnelle.

Après cette session revitalisante, un petit-déjeuner nourrissant vous attend. Vous aurez ensuite l’opportunité de participer à diverses ateliers de poterie et céramique, une façon agréable de se détendre.

À 13h00, un déjeuner végétarien sera servi, suivi d'un massage ayurvédique d'une heure pour un moment de pure relaxation. À 16h00, partagez une tasse de thé, avant de gravir une colline pour méditer en pleine nature.

La journée se conclura par un savoureux dîner composé exclusivement de légumes, suivi d’un moment de repos.

Jour 4 : Retour à Delhi

Pour ce dernier jour, commencez par un verre d'eau detox et une séance de yoga et méditation matinale. Cela vous permettra de réveiller votre corps et esprit en douceur !

À 08h00, dégustez un petit-déjeuner végétarien, puis partez en promenade dans les alentours du complexe de retraite, un moment privilégié pour exprimer votre gratitude envers la nature.

À midi, préparez vos bagages et nous vous transporterons à la gare de Jhansi, d’où, après un trajet en train, vous regagnerez votre hôtel.

Hébergement

Cette retraite inclut trois nuits en pension complète à Shatam Jeeva - Ayurveda Wellness Retreat.

Informations Importantes

Le nombre minimum de participants requis est de deux. Pour les réservations de groupe impair, merci de nous contacter à travers le lien suivant : service client disponible.